體寒，為中醫病癥名，多見于女性，患者多會有手腳冰涼、畏寒怕冷、經常腹瀉、便溏等癥狀表現，對于此病，則可以通過飲食改善、運動、藥物等來進行調理改善，那么在飲食方面，體寒喝什么茶比較好呢?下面就帶大家來了解一下。

體寒喝什么茶

1.生姜蜂蜜茶

生姜蜂蜜茶，也就是由生姜與蜂蜜制作而成的茶，其中生姜有著較好的祛風散寒、溫脾燥濕之效，而蜂蜜則能夠起到潤燥生津、補中益肺之效，很適合體寒患者飲用。

2.玫瑰花大棗茶

玫瑰花大棗茶是用玫瑰花、大棗、枸杞等材料制作而成的茶，此茶有著補氣血、理氣解郁、健脾養胃等作用，體寒患者可以適當飲用一些，有利于病情的改善。

3.桂花茶

桂花茶性溫，有著溫中散寒、暖胃止痛之效，且其含有許多的蛋白質、維生素等營養物質，很適合體寒或陽虛患者飲用。

4.紅棗桂圓茶

紅棗、桂圓兩者都屬性質溫和的食物，將其混合泡茶飲用后是能夠起到一定的補氣養血、養心安神之效的，有利于體寒癥狀的改善。

5.紅茶

紅茶當中含有豐富的蛋白質和糖分，這類物質進入人體后是能夠在很大程度上增加人體的抗寒能力的，體寒患者在冬天的時候可以選擇適當喝一些。

通過以上介紹，想必大家也都了解體寒喝什么茶了，體寒患者平時不妨試著喝一些這些茶，有利于病情的改善哦。