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      大眾健康網 > 體檢 > 體檢項目>甘油三酯高怎么辦

      甘油三酯高怎么辦

      發表時間:2022-10-26 16:58:08 互聯網

      在做血常規檢查的時候,我們可以看到里面有一項甘油三酯。這項指標顯示了人的身體狀態,它分為4個不同的水平,分別是正常水平、臨界高水平、高水平以及極高水平。大多數甘油三酯高的患者都不太了解這種情況,那么甘油三酯高怎么辦?這是什么原因引起的?

      甘油三酯高怎么辦

      一、甘油三酯高怎么辦

      1.控制飲食

      引起甘油三酯高的一大原因就是飲食不當,所以出現了這種癥狀,首先就必須要控制飲食。平時要注意低油低鹽,少吃脂肪含量高的食物。這樣可以防止甘油三酯持續上升。癥狀較輕微的患者,可以通過控制飲食來得到緩解。

      2.堅持運動

      運動有助于促進身體血液循環,堅持運動就可以防止甘油三酯繼續升高,而且還可以防止甘油三酯升高引起的高血脂、高血壓等癥。運動也可以緩解因為甘油三酯高而引起的頭暈、頭痛的不適癥狀。

      甘油三酯高怎么辦

      3.口服降脂藥

      較為嚴重的患者必須要服用一些降脂藥物,建議選擇貝特類的降脂藥,比如說非諾貝特和苯扎貝特。這兩種藥物都可以有效降低甘油三酯。如果患者家里有甘油三酯高的遺傳病史,那么可能還需要終身服藥。

      4.監測血脂

      患者必須要定期監測血脂,才能夠及時控制甘油三酯。如果不注意控制甘油三酯上升,那么有可能會引起動脈硬化和胰腺炎。

      二、甘油三酯高是什么原因引起的

      1.飲食不當

      經常吃脂肪含量高的食物和油膩食物就會引起血糖上升,導致甘油三酯升高。

      甘油三酯高怎么辦

      2.生活方式不健康

      平時生活方式不健康,沒有規律性,經常抽煙喝酒并且精神焦慮的人,就很容易會出現甘油三酯升高的情況。

      3.遺傳

      父母或者是其他關系比較近的親屬有血脂異常的情況,那么自身的患病率就會比其他沒有遺傳病史的人高。

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