通過生長能反映出兒童健康問題，主要跟5種因素有關，除了遺傳和營養外，也包括環境、內分泌和神經。無論是內環境還是外界因素影響，均會影響兒童生長速度，從而造成生長偏離。家長應及時識別，及早干預。

兒童易出現哪些生長偏離？

1、體重生長

體重生長偏離包括體重太輕或太重，前者是指體重低于同齡、同性別的兒童體重平均數低3%;后者是指體重超出同齡兒童，大于平均重量加兩個標準差。

2、身高生長

身高生長偏離包括矮身材和高身材，前者是指身高低于同年齡、同性別兒童身高平均數減兩個標準差;后者是高于兩個標準差。

3、頭圍生長

頭圍過小即頭圍低于同年齡、同性別兒童頭圍平均數減兩個標準差;頭圍過大是平均數加兩個標準差。

如何對兒童體格發育做評估？

1、生長水平

把測量值跟參照值比較，了解兒童在同種族、同年齡、同性別中處于哪個位置。根據我國0~18歲兒童生長參照標準以及生長曲線來評價。

2、生長速度

生長速度即在一段時間內連續測量兒童的增長值，這是決定生長發育水平的重點。判斷兒童身高生長速度有沒有偏離，需采用生長曲線圖，及時篩查生長速度異常的兒童。兩歲以內的兒童每年生長速度小于7厘米，2~4歲的兒童每年身高生長小于5.5厘米，4~6歲的兒童每年身高增長不足5厘米，這說明體格發育異常。

3、身材勻稱度

兒童身體比例或勻稱性有規律，評估體型和身材勻稱度。體型勻稱能評估體重跟身高之間的關系，同時也能用來營養評價。

4、骨齡

根據骨齡規律性變化能反映兒童體格發育情況，評估生長潛力。因為骨骼發育跟遺傳、內分泌激素、藥物、營養狀況和炎癥等有關，僅一次骨齡檢測僅能反映最近骨骼發育情況，在預測未來身高方面并不科學。

溫馨提示

兒童和青少年正是生長發育黃金期，應抓住此階段，最大程度發揮生長潛力。加強營養支持，多吃綠葉蔬菜、豆類和奶類;每天曬曬太陽，有助于維生素D合成，促進鈣吸收。多做彈跳運動和向上跳的運動，比如打排球、打籃球、踢毽子或跳皮筋以及跳繩等。每天應睡夠8個小時，穿寬松舒適的衣服，減少久坐和蹲著的時間。